Jalousie: Ne la laisse pas ça prends le contrôle de ta vie amoureuse

Relations pourrait être difficile, parce que a couple will not toujours pour un passage fantaisie page. Vous pourriez combattre ou me tromper l’un l’autre de temps en temps. Mais souvent, un malentendu mélangé avec inquiétude et l’insécurité peut ouvrir comment pour pensées de envie à ramper en interne. Se référant à pas une bonne chose.

La jalousie peut causer ravages dans une union. Cela vous rend effrayé, interrogateur, vulnérable et suspect sur une constante fondation. Il empêche vous contre certainement activer partir, s’amuser, et laisser le sauvegarde vers le bas. Au lieu, vous préoccupé par vues comme: “est-ce que le gars me trompe moi-même) ? ” ou “qui est elle envoie des SMS aujourd’hui?”

Certains jaloux émotions sont démarrés en expérience. Si votre pour vous, il pourrait y avoir raisons comme suspect de n’importe quelle personne tout nouveau. Cependant, protéger vous-même de être blessé une fois de plus en agissant sur vos jaloux pensées ne vous sert pas dernier. En fait, il pourrait endommager autrement complètement beau relation.

Au lieu de ruminer intérieur pensées de envie, malgré la façon dont réel ou “honnête” ces sentiments sembler, simplement prendre un pas retour droit. Demandez-vous: exactement comment est-ce envie aider mon personnel connexion? Pourrait-il y avoir une manière Je suis capable de jeter un coup d’œil sur situations de différentes manières? Peut-il y avoir une chose je ne suis pas regarder?

Le but de cet exercice est de il suffit de prendre toi-même en dehors du cycle de offrir en envieux pensées. Ils ont été enracinés dans inquiétude. Quand vous devez garder une trace de l’homme que vous voyez phone ou faites défiler leurs communications quand il est pour le salle de bain parce que tu es nerveux il triche, croyez-vous c’est exactement un sain solution pour être une relation?

A tout moment répondre à quelqu’un vous adorez concernant inquiétude – bien c’est inquiétude à propos de perdre le partenariat – vous ne le ferez pas obtenir le love et hookup c’est ce que vous voulez. Vous n’obtiendrez que une rétroaction défensive, peu importe ce la réalité est.

Au lieu de agir de inquiétude, demandez-vous d’où en fait la jalousie vient de. Effectué votre partenaire dire ou agir pour endommager avant, que vous pourriez avoir pas totalement adressé? OU dernier} affecte qu’il n’avait rien à voir avec? Ou avez-vous été répondre aux soupçons que vous avez d’être non aimable – supposons que le gars doit certainement être recherche une autre personne parce que sûrement cependant pas vous ?

Tous ces ont tendance à être réactions situé dans préoccupation. Au lieu de offrir entrer à vôtres craintes, décider d’essayer un autre méthode. Réfléchissez à où ces émotions sont réellement via. Dites vous-même que vous pourriez être assez . Si tu veux une, une relation d’amour, tu dois vous aimer vous-même 1er. Essayer de laisser votre inquiétude et jalousie obtenir, et prenez simplement choses éventuellement à chaque fois si nécessaire. Observez comment la connexion changements là-dessus un pas.